Gesundheit im Quartier

Konzept

„Gesundheit im Quartier“ ist ein gemeinsames Projekt der Bewegungsoffensive, activleben und Philipp Borgböhmer BGF.

Quartiere entstehen oft durch eine spezielle geographische Lage, weil sie zum Beispiel durch eine große Straße getrennt, Betriebsnachbarn sind oder durch die Umgebung geprägt sind. Aber auch ein sogenanntes Industriegebiet kann die „natürliche“ Grenzen bilden.

GiQ macht nun gesunde Quartiersentwicklung. Jedes Unternehmen und jeder der Mitarbeiter wird von dem Netzwerk profitieren.

Unterschiedliche Ansprüche, Bedürfnisse und individuelle Bedarfe werden berücksichtigt und eine optimale Möglichkeit für eine stabile und gesunde Nachbarschaft erzeugt. Dieses erfolgt durch den individuellen Aufbau der verschiedenen Module.

Was macht das Konzept attraktiv für Unternehmen und Mitarbeiter?

Maßgeschneiderte Angebote und Konzepte zur Gesundheitsentwicklung: Rückenschmerzreduktion, Fehlzeitensenkung, Arbeitgeberattraktivität bis hin zur Entwicklung von Gesundheitskompetenz.
Kostenreduktion für den Einzelnen bei gleichzeitiger Aufrechterhaltung großer Vielfalt.
Synergieeffekte werden nutzbar gemacht
Flexible Angebote in Ort, Preis und Zeit
Gemeinsame Strategieentwicklung
Beratung und Begleitung durch Profis

Wir kommen in Ihr Unternehmen und gestalten gemeinsam mit Ihnen Ihr Quartier.

Achtsamkeit lässt uns den Alltag klarer und
fokussierter erleben!

Achtsamkeit

Stärkt die psychische Stabilität
Reduziert Stressanfälligkeit
Stärkt das Immunsystem
Fördert die Gehirnleistung und
Steigert die Zufriedenheit

Analysen und Messungen bestimmen den Ist-Zustand und geben die richtige Richtung vor.

Gute Ergonomie unterstützt den Weg zum Ziel.

Beispiele Tests und Messungen

Maximalkraftanalyse Rückenmuskulatur
Herzratenvariabilität (HRV)
Stoffwechselanalyse
Arbeitsplatzanalysen

Bewegung ist Leben!

Gruppenkurse fördern individuelle Ressourcen und soziale, gemeinsame Werte.

Bewegungskurse für
mehr Vitalität – persönlich und gemeinschaftlich!

Portfolio Bewegungsangebote
Muskeltraining
Herz-Kreislauftraining
Gehirntraining
u.v.m.

Gesund genießen im Café

Gesunde Ernährung ist einfach!

Ausschweifungen halten wir für ebenso falsch wie ständigen Verzicht. Wie gesunder Genuss funktionieren kann, erläutern wir in unserm
Genuss-Café.

Regeneration und Erholung im Garten.

Leistung braucht Regeneration.

Sinnvolle Entspannung lädt den persönlichen Akku wieder auf!

Soft Skills sorgen für frische Energie!

Resilienz an der Ladestation

Widerstandsfähig und gesund bleiben – auch in schwierigen Zeiten.

Erfolgreiches Stressmanagement ist
Selbstmanagement.

Die Analyse eigener Werte, Muster und auch Fähigkeiten fördert das Kontrollerleben und hilft im Kampf gegen den Stress.

Dauerbrenner Rücken – Training im Truck

Medizinisches Muskeltraining mit höchster Effizienz.

15 Minuten Training für 30 Prozent mehr Kraft. Kaum Aufwand, hoher Ertrag.

Digitale Gesundheit

Wir lieben den Kontakt zu Menschen!
Für diejenigen, die nicht live dabei sein können, bieten wir digitale Lösungen. So garantieren sie jede/m Mitarbeiter/-in ein Angebot.

Lassen Sie uns die Vorteile aus analoger und digitaler Welt vereinen.